本网讯（王建宾）临汾段氏正骨微创医院每天在门诊部就诊的颈肩腰腿疼痛患者中，每个人的痛点诉求症状不同，想要明确病因，需要做对应的影像检查，医生会给予建议指导，切不可盲目的自我凭空想象，以免误治错治、更要正视客观看待自己的问题，根据病情需要来选择非手术治疗，保守家居锻炼、中医针灸、推拿、正骨、中药熏蒸等理疗方法。
服务宗旨
  “能保守不微创、能微创不开刀”的治疗理念
目标愿景
  让病人术后2小时能和正常人一样站起来、
  7天治愈出院
病案分享
年龄：46岁 女 张女士
主诉：右腿膝关节疼痛断断续续两个月，上下楼费劲使不上劲，走路腿抬不起来，从事服装行业，一天久站，有被车碰撞过的外伤刺激，近一周出现明显不适来我院就诊。
患者历史治疗：自认为引起疼痛的原因是腰部问题，当做腰疼的来治，有病乱投医，喝不对症的中药、西药一个月，腿没缓解反而刺激的胃喝伤了。
影像显示：髌骨位置上移，面不平，有少量积液
医生诊断：腰椎没有问题，是关节引起的系列症状
现场诊治：做关节手法推拿，放松恢复髌骨的位置，揉按膝关节神经肌肉，再下床走路时已能抬高腿，放松轻快许多。
指导方案：
1.保守治疗，停掉所有的药，勿做过多运动，休息静养
2.教予患者居家做韧带恢复锻炼(勾绷脚、空中蹬车子)

热乎乎的锦旗
医德是一种行动，这个行动贯穿在医疗诊治全过程中，我院医生会给予最诚恳的建议，不会夸大病人的病情，一直都是在耐心抚慰病人，反复教导嘱咐日常的行为习惯，锻炼方法，信任医生是最佳诊疗方案。
奉上热乎乎的锦旗，自开院以来，一直不间断收到全国各地慕名而来的病人和满意的锦旗，患者的认可是我们最大的口碑。

附：最实用的腰痛病人常用的运动方法

  仰卧位，双膝屈曲，屈膝同时向上挺腰、臀部抬高离床5～10公分后坚持30秒，每次训练5组，组与组之间间歇休息一分钟。

  俯卧，双肘屈曲支撑，上臂垂直于地面，双脚尖踩地，腹肌收紧，盆底肌收紧，眼睛看向地面，躯干伸直，头部、肩部、臀部保持在同一平面，保持均匀呼吸。每组保持30秒，每次训练5组，组与组之间间歇休息一分钟。

  仰卧，双腿屈曲，双手抱住双膝，向腹部收缩，使臀部离地，然后放松，每次训练5组，每组7-10次，组与组之间间歇休息一分钟，注意放松时深吸气，抱紧时呼气。

  俯卧，双手自然放在身躯两侧，腰臀部收缩，双腿伸膝缓缓轮流向后伸提起，每次训练5组，每组20-30次，组与组之间间歇休息一分钟。

  俯卧，四肢伸直，以腹部为支点，呼气，头颈胸及下肢同时用力后伸抬起，保持3秒，然后放松。每次训练5组，每组7-10次，组与组之间间歇休息一分钟。

（责任编辑：张文杰）